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Speiseplan Mensa

Mittagessen vom 09.03.2020 - 12.03.2020

 

Montag,  den  09.03.2020

Salzkartoffeln

Rindergulasch mit Karottenscheiben; in Rahmsoße

1395kJ / 332kcal, Fett 11,9g, gesättigte Fettsäuren 4,3g, Kohlenhydrate 33,7g, Zucker 7,7g, Ballaststoffe 4,6g, Eiweiß 19,5g, Salz 3,46g G,  G1,  M,  Me,  La,  S

 

Dienstag, den  10.03.2020

Möhren "naturell"

Kartoffelpüree

Kap-Seehechtfilet; paniert, aus nachhaltiger Fischwirtschaft

Panierte Fischstäbchen; aus nachhaltiger Fischwirtschaft

2315kJ / 552kcal, Fett 25,0g, gesättigte Fettsäuren 3,9g, Kohlenhydrate 54,0g, Zucker 5,6g, Ballaststoffe 7,2g, Eiweiß 24,0g, Salz 3,79g G,  G1,  Fi,  M,  Me,  La

 

Mittwoch, den  11.03.2020

Mini-Ravioli mit Gemüsefüllung

Bio Rindfleischbällchen; in Tomatensoße

Lasagne Bolognese mit Rindfleisch

Tomatensuppe; mit Reis und Rindfleischklößchen

Mini-Brötchen-Mix

5134kJ / 1221kcal, Fett 37,8g, gesättigte Fettsäuren 15,2g, Kohlenhydrate 155,1g, Zucker 25,7g, Ballaststoffe 9,7g, Eiweiß 59,6g, Salz 10,74g G,  G1,  G3,  G4,  Ei,  Sb,  M,  Me,  La,  S,  Se

 

Donnerstag, den  12.03.2020

Kartoffel-Törtchen

Kartoffelspalten mit Schale

Röstkartoffeln

Buntes Gartengemüse "naturell"

Kartoffel-Buchstaben

Geflügelbrühwürstchen

3, 20 4221kJ / 1009kcal, Fett 46,3g, gesättigte Fettsäuren 13,2g, Kohlenhydrate 117,1g, Zucker 6,4g, Ballaststoffe 11,0g, Eiweiß 23,3g, Salz 6,24g G,  G1,  Ei,  M,  Me,  La,  S

 

Mittagessen vom 16.03.2020 - 19.03.2020

 

Montag, den  16.03.2020

Reisnudeln mit Paprika, Tomaten und Bohnen

Basmatireis

Bio Hühnerfrikassee

Tomatenvollkornreis

 Chicken-Nuggets; (aus Hähnchenbrust-Formfleisch)

 Gockelchen; (aus Hähnchenbrust-Formfleisch)

3960kJ / 941kcal, Fett 29,7g, gesättigte Fettsäuren 8,0g, Kohlenhydrate 109,9g, Zucker 9,8g, Ballaststoffe 9,1g, Eiweiß 53,5g, Salz 7,45g G,  G1,  M,  Me,  La,  S

 

Dienstag, den 17.03.2020

Pfannkuchen "Natur" Geschnittener Eierpfannkuchen; (Kaiserschmarrn ohne Rosinen)

2972kJ / 706kcal, Fett 22,6g, gesättigte Fettsäuren 6,0g, Kohlenhydrate 109,6g, Zucker 29,0g, Ballaststoffe 4,6g, Eiweiß 34,0g, Salz 2,74g G,  G1,  Ei,  M,  Me,  La

 

Mittwoch, den  18.03.2020

Steinofenpizza "Geflügelsalami" 3, 20 Pizzaschnecken Piccolini Tomate-Mozzarella

6626kJ / 1577kcal, Fett 48,7g, gesättigte Fettsäuren 23,8g, Kohlenhydrate 215,8g, Zucker 13,1g, Ballaststoffe 8,5g, Eiweiß 62,7g, Salz 10,14g G,  G1,  G3,  Ei,  M,  Me,  La,  (Sf),  (S),  (Sn)

 

Donnerstag, den  19.03.2020

Spaghetti aus Hartweizengrieß

Bio Rinderbolognese

1394kJ / 331kcal, Fett 6,3g, gesättigte Fettsäuren 2,8g, Kohlenhydrate 47,8g, Zucker 5,7g, Ballaststoffe 4,4g, Eiweiß 18,5g, Salz 2,58g G,  G1,  S

 

Änderungen vorbehalten. Allergeninformationen liegen zur Einsicht in der Küche vor. Artikel mit Sternchen (*) enthalten keine Angaben

 

 

Kontakt
 

An der Kirchschule 2
26871 Papenburg
Deutschland
tel.    (04961) 1493
fax.    (04961) 943133

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